جالب است بدانيد خواب بيش از ۹ ساعت خطر حمله قلبي را ۳۴ درصد افزايش مي‌دهد و سبب بالا رفتن سطح قند خون مي‌شود.

پايگاه خبري تحليلي انتخاب (Entekhab.ir) :

جالب است بدانيد خواب بيش از ۹ ساعت خطر حمله قلبي را ۳۴ درصد افزايش مي‌دهد و سبب بالا رفتن سطح قند خون مي‌شود.

در اين گزارش جديدترين دانستني‌هاي روز پزشكي كه هر روز با آن سر و كار داريد،‌ را دنبال مي‌كنيم.

راهكارهاي طب سنتي براي پيشگيري و درمان آلزايمر

از نظر طب سنتي، آلزايمر به دليل شدت سردي مغز به وجود مي‌آيد، بهترين كار براي كاهش ريسك ابتلا به آلزايمر كاهش سردي بدن است.

كساني كه به اين بيماري مبتلا شده‌اند، مي‌توانند ضمن رعايت اصول درماني خود از روش‌هاي طب سنتي براي كنترل اين بيماري بهره ببرند؛ مصرف ۵ وعده ارده با شيره انگور يا خرما در هفته يا مصرف روزانه ۲ استكان شربت عسل كمك بسياري به اين بيماران مي‌كند.

استشمام مداوم عطرهاي گرم مثل گلاب، ياس، نرگس، ماساژ مداوم روغن كنجد روي ملاج، خوردن دانه‌هايي مثل بادام درختي، فندق، پسته، گردو و خوردن روزانه ۴۰ عدد كشمش كمك زيادي به مقابله با اين بيماري مي‌كند.

عوارض خطرناك ايستاده نوشيدن‌ آب
برخي بررسي‌هاي انجام شده توسط دانشمندان نشان مي‌دهد زماني كه ايستاده آب مي‌نوشيد، كليه ها نمي‌توانند آب را به خوبي تصويه كنند؛ فعاليت نامناسب كليه‌ها منجر مي‌شود ناخالصي‌ها در كليه ومثانه باقي بماند كه ممكن است در نهايت سبب ايجاد اختلال دركليه و دستگاه ادراري شود؛ گاهي اين اختلال به صورت غيرمنتظره بروز پيدا مي‌كند و مي‌تواند مشكلات جبران ناپذيري به همراه داشته باشد.

حمله قلبي و قند خون در كمين خوابالوها
اغلب شما از عوارض كم‌خوابي بار‌ها شنيده‌ايد اما جالب است بدانيد خواب بيش از ۹ ساعت هم خطرات بسياري براي شما به همراه دارد؛ خواب طولاني، خطر حمله قلبي را ۳۴ درصد افزايش مي‌دهد و در بسياري از موارد سبب بالا رفتن سطح قند خون و ابتلا به ديابت نوع ۲مي‌شود؛ از ديگر عوارض خواب بيش از حد مي‌توان به بروز سردرد، افسردگي، استرس و چاقي اشاره كرد.

چين و چروك دور چشم را با اين روش ساده درمان كنيد
راهكاري‌هاي زيادي را براي از بين بردن اين چروك دور چشم وجود دارد؛ مي‌توانيد ۲ الي سه كپسول ويتامين E را سوراخ كنيد و محتوي آن را آرام دور چشم ماساژ دهيد، اين ماده را براي ۵ دقيقه با حركات دايره‌اي دور چشم ماساژ دهيد و بگذاريدچند ساعت باقي بماند، سپس آن را بشوييد، اين كار را تا دو هفته تكرار كنيد تا نتايج مثبت آن را مشاهده كنيد.

معجون ضد سرطاني به نام خرما
جالب است بدانيد در مناطقي كه نخلستان وجود دارد، ابتلا به سرطان بسيار نادر هستند؛ اگر دارويي طبيعي به عنوان داروي ضد سرطان باشد بدون شك شيره خرما آن دارو است؛ با گنجاندن خرما توي رژيم غذاي مي‌توانيد اطمينان داشته باشيد كه نيازي به هيچ دارو و ويتامين مكملي نخواهيد داشت.

افرادي كه لوزالمعده حساس دارند يا افراد داراي سابقه بيماري قند در خانواده در مصرف اين ماده غذايي محتاط‌ تر باشند.